С 21 по 25 июля в поддержку здорового образа жизни и правильного питания организован летний Detox-курс.

•Во время пяти встреч пройдут мастер-классы от кулинаров и опытных food-лекторов, из которых вы узнаете, как лучше поддержать здоровое тело и дух в безумном ритме городской жизни.
•Во второй части каждого мастер-класса вас научат выбирать продукты, вкусно и просто их сочетать и составлять правильный рацион меню*.
•Вечера будут заканчиваться кулинарным шоу и совместным приготовлением Антистресс-ужина.
В результате каждый участник курса получит от лета в городе максимум вкуса и пользы и научится готовить с радостью из минимума продуктов. Конечно, полезных!

*Меню разработано в соответствии с рекомендациями ВОЗ, принципами аюрведы, вегетарианства и раздельного питания и включает в себя фруктовые и овощные крем-супы со свежей зеленью, смузи и коктейли, салаты с необычными ингредиентами и диетические сладости.

Стоимость участия:
1 лекция + ужин - 500 рублей
Курс на 5 дней - 2000 рублей

Запись по тел. 8-981-150-31-67
Начало в 19:15.

BIBLIOTEKA, Невский пр., 20
2 этаж, Фестивальная кухня