Выбираем крем от загара

Наступает лето и многие люди начинают уезжать на море в отпуска, но при этом совсем не заботятся о защите от солнца, взяв с собой лишь модную шляпу, темные очки и зонтик. Современная медицина не устает повторять, что ультрафиолетовые лучи в избытке могут привести к раковым заболеваниям. Именно поэтому необходимо знать, как грамотно загорать без вреда для здоровья. Солнцезащитный крем входит в список тех средств, которые просто необходимо взять с собой в путешествие.

Какой крем купить?
Пребывание на солнце много времени приводит к сильным ожогам и становится причиной заболеваний кожи. Воздействие солнечных лучей полезно, но для этого находиться на солнце более 20 минут не желательно. Чтобы загорать на пляже без вреда, просто необходима дополнительная защита. На тюбике крема должен быть нанесен индекс защиты от излучения. Полезным витаминов в составе крема будет витамин E, делающий кожу не восприимчивой к ультрафиолету. Для того чтобы узнать какой крем подходит именно вам, нужно знать к какой категории людей вы относитесь.
Голубоглазые блондинки или рыжеволосые. Кожа у таких людей сгорает, и им не рекомендуется загорать вообще. Если отдых не обходится без моря и солнца, то лучше выбрать максимальную защиту.
Блондинки с карими и серыми глазами. Риск сгореть присутствует, но если использовать крем с максимальной защитой, то неприятных последствий удастся избежать.
Кареглазые люди с каштановыми или русыми волосами. Данный фототип людей наиболее распространенный и может свободно загорать. Для защиты от солнечных ожогов в первые дни использовать лучше максимальную защиту, а после переходить на более низкий индекс.
Брюнетки с темными глазами и смуглой кожей. Такой тип людей загорает равномерно и не нуждается в защите. Несмотря на это лучше использовать крем для профилактики с низкой степенью защиты.
Чтобы крем от загара был полезен максимально, следует знать несколько правил его использования. Наносите крем заранее, а не тогда когда вы уже оказались на пляже. Уделите внимание таким частям тела как нос, грудь и плечи. Лицо желательно начинать защищать еще с первых дней весны. Крем наносится круговыми движениями по всему телу. Не забывайте брать с собой солнцезащитные очки для защиты кожи вокруг глаз.
Довольно значимая деталь при покупке крема 0 его срок годности. Проверяйте его на всякий случай. Обращайте внимание так же на запах крема, ведь отдых должен доставить вам только положительные эмоции.
Удачного вам отдыха и больше солнечных дней!