ДОБАВИТЬ СВОЙ МАТЕРИАЛ
ДОБАВИТЬ СВОЙ МАТЕРИАЛ
  • Уведомления
  • Мои подписки
Елена
ВОПРОС ОТ 30.03.2012

Америка

Летим в Америку. Впервые. Как облегчить акклиматизацию?

Ответы пользователей

Всего - 1

139289 B_free Москва, Россия, Турист
17:20 03.04.12

Также, как и при поездке в любую далекую страну) Получше выспаться перед перелетом, пить больше жидкости, употреблять побольше витаминов... Чтобы легче пережить смену часовых поясов, за несколько дней до поездки приучите себя ложиться и вставать позже обычного.
Меры сильно зависят от того, в какую часть Штатов вы летите - жаркую, горную и пр.

ОТВЕТИТЬ
задать вопрос смотреть все вопросы